Praktijk Zienderogen
minder piekeren meer genieten
Hoogsensitiviteit
Voel je veel en begrijp je dat niet altijd? Voelt dat overweldigend? Ben je een sterke denker? Wil jouw hoofd je gevoel beredeneren?
Raak je steeds verder verwijderd van je gevoel? Durf je niet meer op je gevoel te vertrouwen? Overprikkelt jouw denken je? Zit je vast in je eigen, vaak negatieve, denkpatronen?
Dan is het tijd voor verandering!
Waarom zo belangrijk?
In een tijd waarin prestatiedruk en sociale druk de norm zijn, lopen veel sensitieve mensen vast.
Mijn missie is om kennis over te dragen over HSP (hoog sensitieve personen), jou laten snappen hoe het werkt en leren om daar gezonde keuzes in te maken.
Als ouder loop je soms vast op dat wat je zelf niet geleerd hebt. Als jij snapt hoe het voor jou werkt, dan draag je dat automatisch over op je kind(eren). Kinderen leren van wat ze jou zien doen, niet van wat ze jou horen zeggen.
Voel je welkom voor kennis over HSP, omgaan met emoties, herkennen van overprikkeling en werken aan een positieve mindset. Mijn kennis deel ik graag met jou.
Minder piekeren en meer genieten kun je leren!
Masterclass
In de Masterclass Omgaan met Emoties krijg je informatie om te leren omgaan met intense emoties.
Alle emoties hebben een functie, ze mogen er allemaal zijn.
Soms voelen emoties zwaar en lastig. Dat hoeft niet zo te zijn.
Je kunt kiezen om er gezond mee om te gaan.
Het zal je lucht geven als je dat onder de knie krijgt.
Online groepstraject
In vier weken leer je in een groep van en met elkaar.
In vier keer 1,5 uur leer je veel over HSP. Voor jou, je gezin of je werk.
Wie ben jij, hoe ga je met HSP om, wat zijn je valkuilen?
Alles om jou gezond te leren omgaan met HSP van jezelf of je kind(eren).
Het begint bij jezelf!
Individueel coachtraject
Wil je graag een persoonlijk traject. Op maat gemaakt voor jou?
Dan is het individuele coachtraject iets voor jou.
We vormen eerst jouw doel, wat is je wens, wat wil je aan het einde bereikt hebben?
De sessies zijn divers in te zetten.
We kiezen voor wat jij nodig hebt.
Wie ben ik?
Mijn naam is Wendy de Kort (geboren in 1973).
Ik woon samen met Bas en we hebben twee fantastische kinderen (beide hooggevoelig en beelddenker).
Behalve trainer en coach in mijn eigen praktijk, ben ik ook bedrijfsleider van ons gezin ;- ). En ik sta nog een dag per week voor de klas in het basisonderwijs.
Door mijn eigen kinderen ontdekte ik dat ik hoogsensitief ben. Hierdoor veranderde er veel.
Aanbevelingen van klanten
Ik heb mezelf in vier avonden online ineens een stuk beter leren kennen.
Fijne cursus en voor iedereen aan te raden, ook als je niet HSP bent.
Het traject kwam precies op het goede moment.
Het opschrijven van dingen heeft me geholpen om uit mijn hoofd te komen en mijn gevoel toe te laten.
Het was een klein groepje, wat ik heel prettig vond. Je leert van elkaars inzichten en ervaringen.
Geloof niet alles wat je denkt - Eckhart Tolle
Waarom Praktijk Zienderogen?
Je zult je echt gezien voelen bij mij in de praktijk. En begrepen!
Behalve trainer en coach ben ik namelijk ook moeder en ervaringsdekundige. Ik heb het pad al gelopen. Veel struggles al overwonnen.
Je bent meer dan welkom voor coaching, training en ontspanning op het gebied van HSP.
HSP hoeft niet lastig te zijn!
Gratis weggever
Hoogsensitieve personen (HSP) worden anders geboren en gaan anders met dingen om. Zodra je dit begrijpt, ga je automatisch op een andere manier met situaties om en komt er meer lucht.
De gids is een must have als je met HSP te maken hebt. De gids gaat over hoogsensitieve kinderen. De tips zijn bruikbaar voor alle leeftijden, dus ook voor volwassene.
Blogs
Vooroordelen HSP en tips
Supergevoelig, een zesde zintuig en alles intens beleven. Mooie eigenschappen zou je zeggen. Als de prikkels echter te heftig en te lang binnenkomen, dan loop je er op leeg. Het kan zomaar zijn dat jij of je kind weleens heeft gehoord dat je ongezellig zou zijn. Als HSP ben je niet snel en vlot (volgens
Omgaan met intense emoties
Als je hooggevoelig bent dan ervaar je emoties intenser dan iemand die niet hooggevoelig is. Veel hoogsensitieve personen (HSP) hebben dan ook een ingewikkelde relatie met emoties. Prettige emoties zijn meestal niet het probleem. Echter emoties als verdriet, angst, schaamte of woede worden lastiger toegelaten. Laat staan dat je ze deelt met je omgeving. Hoe
HSP wat moet ik ermee?
Gelukkig hoor je steeds vaker over HSP. High Sensitive Person, oftewel Hoog Sensitieve Persoon. Hooggevoelig en hoogsensitief zijn andere benamingen voor hetzelfde. Indigo- en nieuwetijdskinderen hoor je ook wel eens. Wat is hoogsensitiviteit eigenlijk? Een hoogsensitief persoon (HSP) neemt subtieler waar en verwerkt informatie diepgaand. Geuren, geluiden en licht komen sterker bij je binnen. Ook
Heb je een vraag?
Stuur gerust een berichtje via het onderstaande formulier.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
