Elke ouder of leerkracht van een hoogsensitief kind (HSK) kent het wel: een boos of verdrietig kind om ‘niets’. HSK krijgen veel meer prikkels binnen en verwerken deze ook diepgaander. Daardoor hebben ze eerder last van dagelijkse dingen.
Wil je weten of jouw kind hoogsensitief is? Klik dan hier om een test te doen.
Sommige dingen vinden vrijwel alle hoogsensitieve kinderen vervelend. Het is fijn als jij deze herkent als ouder of als leerkracht. Jouw begrip zal zorgen voor een mildere reactie.
- Onrecht
Met stip op één staat onrecht. Het rechtvaardigheidsgevoel van een hoogsensitief kind is groot. - Labeltjes
Door hun gevoelige huid kan eenkledinglabeltje continu kriebelen. - Zand
Het is fijner als alles schoon blijft zodat het ‘normaal’ voelt. - Bioscoop
Het harde geluid en de felle lichten van de reclames zijn overdonderend. - Spanning in een gezin
Een hsk voelt de sfeer aan. - Verdriet van anderen
Het verdriet van anderen kan voelen als eigen verdriet, - Een schoolreisje
Alles gaat die dag anders. Het verwerken van al deze nieuwe prikkels kost veel tijd. - Opeens ‘leuk’ op stap gaan
Als er teveel onduidelijk is, wordt een uitstapje te spannend. - Aandacht
Aandacht in het openbaar heeft een hoogsensitief kind niets mee. Wat zal iedereen wel denken? - Onechte mensen
Tegenstrijdige signalen zijn verwarrend voor een hsk. - Programma’s met (dieren)geweld
De pijn van mensen of dieren komt enorm intens binnen. - Testen maken
Een beoordelingsmoment leidt voor veel hsk tot stress. - Meteen een beslissing moeten nemen
Een keuze maken is lastig, omdat er zoveel consequenties zijn. - Vrienden die gemeen doen
Hoe sociaal hsk ook zijn, als een grens overschreden is, komt de vriendschap vaak niet meer goed. - Gaan slapen zonder kus
Harmonie in het gezin is ontzettend belangrijk voor hoogsensitieve kinderen.
De lijst met vijftien irritaties komt uit een artikel van Hoogsensitief.nl. Het komt uit 2016, maar is nog steeds het meest gelezen artikel op die pagina.
Afgelopen week nam ik er ook een podcast over op, Daar ga ik verder in op de verschillende irritaties. Klik hier om deze te luisteren.
Hoogsensitiviteit is gevoeligheid voor prikkels en de intense verwerking daarvan. Hoogsensitieve kinderen krijgen veel binnen en denken daar diep over na. Ongeveer één op de vijf kinderen is hoogsensitief. Leren omgaan met deze gevoeligheid vermindert woedeaanvallen en huilbuien en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbij helpt het enorm als kinderen zelf meer van deze eigenschap begrijpen.
Soms kan hulp van een ervaringsdeskundige fijn zijn. Wil je graag meer informatie of vrijblijvend kennismaken? Laat het dan weten. Ik ben er voor jou en je HSP!
Heb je al eens gekeken wat er allemaal te koop is bij Praktijk Zienderogen?
https://praktijkzienderogen.nl/winkel/
Behalve coaching, training en Access Bars, vind je er ook essentiële oliën. Deze hele maand ontvang je maar liefst 20 procent korting op een OLIE naar keuze (aanwezige voorraad). Je kunt daarvoor de code 20procent gebruiken.
Geniet van je dag!
Lieve groet,
Wendy de Kort
P.s.: Je kunt een opname kopen van de Masterclass HSP en Emoties. Hoe ga jij als HSP om met intense emoties en hoe kun je ze leren uiten zonder er volledig door overspoeld te worden? En hoe kun je eventueel je kind(eren) hierbij ondersteunen? Klik hier voor meer informatie. Via die pagina betaal je overigens maar 17 euro ipv 37 euro. Ga snel kijken!
Ben je tevreden over Praktijk Zienderogen? Laat dan hier een Google review achter.
