HSP test van Elaine en Arthur Aron
Deze HSP test is een zelftest die bestaat uit 23 vragen. De test is ontwikkeld door Elaine Aron en Arthur Aron. Dit gebeurde aan de hand van interviews met hoogsensitieve personen (HSP). Er is een versie voor kinderen en volwassenen.
Het begrip HSP is bedacht en onderzocht door Elaine Aaron. Hooggevoeligheid komt volgens haar onderzoek voor onder 15-20% van de bevolking, zowel bij mannen als vrouwen. Als HSP heb je een aanzienlijk gevoeliger zenuwstelsel, waardoor dagelijkse prikkels moeilijker verwerkt kunnen worden en belastende gevolgen kunnen hebben.
Herken jij dat ook?
Is onderstaande (gedeeltelijk) op jou of je kind van toepassing? Dan is het tijd voor de HSP test.
- Gevoeligheid voor prikkels van buitenaf
- Moeite met het verwerken van indrukken
- Een sterke intuïtie
- Moeite met planning en structuur
- Een rijke innerlijke belevingswereld
Zou het leven niet mooier zijn als
Hoe zou het zijn als je prettig om kunt gaan met HSP?
Dat prikkels niet altijd meer overweldigend hoeven zijn.
Dat je begrijpt hoe je omgaat met intense emoties.
HSP hoeft niet lastig te zijn, als je maar begrijpt hoe het voor jou werkt.
HSP hoeft niet lastig te zijn, als je maar begrijpt hoe het werkt.
Over mij
Mijn naam is Wendy de Kort (geboren in 1973).
Ik woon samen met Bas en we hebben twee fantastische kinderen (beide hooggevoelige beelddenkers).
Behalve trainer en coach in mijn eigen praktijk, ben ik ook bedrijfsleider van ons gezin ;- ). En ik werk ook een dag per week als invalleerkracht in het basisonderwijs.
Door mijn eigen kinderen ontdekte ik dat ik hoogsensitief ben. Hierdoor veranderde er veel en dat is uiteindelijk het begin geweest van waar ik nu sta.
Ik ben ervaringsdekundige op het gebied van HSP, draag graag kennis over en wil met liefde mensen helpen.
Wat anderen zeggen
Start vandaag nog
Workshop Hooggevoelige Kinderen en Emoties
Deze workshop is vierdelig en geschikt voor ouders, opvoeders en iedereen die werkt met kinderen.
In deze workshop wordt specifiek ingegaan op emoties en gedrag bij hooggevoelige kinderen. Omdat het bij hen soms net even anders werkt.
€17
Masterclass omgaan met HSP emoties
Binnen een uur snap jij hoe je prettiger omgaat met emoties als HSP. Weer meer balans ervaart.
De Masterclass is een opname die je kunt kijken en luisteren waar en wanneer het jou uitkomt.
Individueel coachtraject
Een traject omvat in totaal zes uur 1 op 1 coaching.
De coachuren zijn flexibel in te zetten. Er kan bijvoorbeeld een combinatie gemaakt worden van Access Bars en coaching.
We kijken samen wat nodig is en hoe daar te komen.
