Herken je dat gevoel dat je lijf wel moe is, maar dat je hoofd nog aan staat? Bij veel kinderen hoor ik dat steeds vaker. Maar ook bij volwassenen.

Regelmatig krijg ik de vraag of er een test is of je hoogsensitief bent. Een officiële test om een diagnose te stellen is er niet.

Eén van de lastigste valkuilen als je hoogsensitief bent is grenzen stellen. Vaak kom je er pas achteraf achter dát je grenzen hebt en dat

Bang, boos, blij, gefrustreerd, verdrietig, jaloers of teleurgesteld. Allemaal emoties die kinderen ervaren. In de opvoeding is het omgaan met emoties soms ingewikkeld. Je probeert

Accu snel leeg? Zijn rommel en lawaai je al gauw te veel? Columnist Lisa Wade merkt dat ze regelmatig even op error gaat. Als ze

Supergevoelig, een zesde zintuig en alles intens beleven. Mooie eigenschappen zou je zeggen. Als de prikkels echter te heftig en te lang binnenkomen, dan loop

Als je hooggevoelig bent dan ervaar je emoties intenser dan iemand die niet hooggevoelig is. Veel hoogsensitieve personen (HSP) hebben dan ook een ingewikkelde relatie

Gelukkig hoor je steeds vaker over HSP. High Sensitive Person, oftewel Hoog Sensitieve Persoon. Hooggevoelig en hoogsensitief zijn andere benamingen voor hetzelfde. Indigo- en nieuwetijdskinderen

Waarop heb jij invloed? Je kunt zeggen: “Waarom regent het nou alweer? Ik word er niet goed van!” Of je kunt zeggen: “Het regent alweer, ik trek

De toepassingen van essentiële oliën Allereerst is het belangrijk om je te realiseren dat essentiële oliën (ook wel etherische oliën genoemd) enorme potentie hebben. Eén