Ben jij of je kind hoogsensitief en regelmatig overweldigd door het leven? Ben je soms moe en geïrriteerd omdat alles te veel is? Waarschijnlijk heb

Over het belang van emoties uiten. Heb jij dit vroeger geleerd? Leren jouw kinderen het nu? Juist in de basisschoolleeftijd is het van belang dat

Een jaar lang gaf ik elke maand online de Masterclass HSP & Emoties. Wat was dat fijn om te doen! Het gaf veel inzicht bij

Waar loop je als HSP tegenaan in de communicatie met een niet-HSP? Een tijd terug was daar een artikel over. Zo enorm herkenbaar. HSP coach

Hoe gaat het bij jou? Hier nog twee weken voordat de zomervakantie begint en het is er tijd voor. Meer dan ooit ben ik aan

Teleurstellingen zijn vaak lastig. Voor kinderen, maar net ze goed voor volwassenen. Gelukkig is het een vaardigheid die te leren is. In dit artikel iets

Het valt mij op dat er heel veel onrust is. Overal om mij heen. Mensen die niet lekker in hun vel zitten, klein en groot.

Een redelijk gesprek voeren met een boos en gefrustreerd (puber) kind, of partner of collega, hebben we misschien allemaal al wel eens geprobeerd. Eigenlijk wordt

Voel je jezelf soms bijna overspannen? Als je hooggevoelig bent is het voor jou natuurlijk ook wel allemaal lastiger. Maar geef je daar ook gehoor aan?

Binnenkort is het weer de week van de HSP (13 t/m 19 juni 2022). Vorig jaar heb ik verschillende video’s opgenomen. Wil je deze video’s graag