Over mij

Mijn naam is Wendy de Kort (geboren in 1973).
Ik ben moeder van twee,
leerkracht basisonderwijs en Coach Welbevinden.

Mijn specialismen zijn Mindfulness, Hooggevoeligheid, Beelddenken, Relax Kids, Kinderen & Emoties.

Ik wil graag dat je je gezien voelt om optimaal tot je recht te kunnen komen.

Zowel bij individuele sessies als tijdens groepslessen maak ik standaard gebruik van ademhalings technieken en essentiële oliën, een waardevolle combinatie.

In 2000 ben ik afgestudeerd als leerkracht.
Vol passie en enthousiasme ben ik direct gestart met mijn eerste eigen groep.

Toen het speciaal onderwijs kleiner werd en de klassen groter, veranderde het lesgeven enorm. Met pijn in mijn hart zag ik dat je als leerkracht niet ieder kind meer kon helpen.

Er kwam steeds minder tijd voor individuele leerlingen en je kreeg te maken met
problematieken waar je niet voor was opgeleid.
Ook veranderden de kinderen en leek het onderwijs steeds minder aan te sluiten.

Dit alles maakte dat ik me ben gaan scholen als Kindercoach.

Later heb ik nog diverse cursussen en trainingen gevolgd om me te specialiseren tot
Coach Welbevinden.

Tussendoor ben ik moeder geworden van twee prachtige kinderen, een jongen (oudste) en een meisje (jongste).

Door de oudste heb ik geleerd dat ik hooggevoelig ben. Door hem heb ik geleerd om meer naar mijn gevoel te luisteren. Door de jongste heb ik geleerd om met beide benen op de grond te staan als ik weer eens teveel in mijn hoofd zit. Dat is heerlijk kan ik zeggen.

w.dkort@gmail.com


Praktijk Zienderogen

Je kunt een coach inschakelen bij:
onrust | onzekerheid | verdriet | pesten |
(faal)angst| driftbuien | slecht slapen of in slaap komen | piekeren | verlegen | zorgen maken | scheiding | moeite met emoties uiten.

Coaching is een kortdurende vorm van hulpverlening. Een coach begeleidt je bij het zelf ontdekken, oefenen en ervaren, zodat je je bewust wordt van je eigen kwaliteiten. Hiermee groeit het zelfvertrouwen en leer je (weer) trots te zijn op jezelf.

Tot ongeveer 8 jaar zijn kinderen nog lastig te coachen. Ik begeleid dan de ouders in datgene waar ze tegenaan lopen met hun kind(eren). Hierbij kan ik gebruik maken van diverse 'spellen', zie verderop voor meer informatie daarover.

Vanaf ongeveer 8 jaar is het mogelijk om kinderen te coachen. Samen kunnen we afspreken wat nodig of wenselijk is en eventueel een traject (meerdere sessies) op maat aangaan.

Ik werk graag vanuit talenten. Deze zijn altijd in te zetten om eventuele 'hobbels' te nemen. Verder zet ik met regelmaat mindfullness en meditatie in om rust te vinden en te accepteren wat er is.

Waar werk ik mee?
- Training ik leer anders, voor BEELDDENKERS.

- Krachtstenenspel, om kinderen in hun KRACHT te zetten.

- Schatgravers, om bewust te worden van eigen TALENTEN.

- Ik ben een topper, om het BESTE UIT JEZELF te leren halen.

- Relax Kids, voor het aanleren van vaardigheden om in elke situatie RUST te kunnen pakken.

- Kwaliteitenspel, om je eigen KWALITEITEN te (her)ontdekken.

- COACHEE!, om KNELPUNTEN te helpen vinden waar je op vastloopt.

- Aangenaam Kennismaken, voor INZICHT in wat er speelt en hoe daarmee om te gaan.

- Stilzitten als een kikker, MINDFULNESS training.

Alles komt neer op een positieve benadering om te helpen een drempel te nemen of bijvoorbeeld stevig(er) te staan.
Altijd zoek ik naar datgene wat past.
Iedereen is van harte welkom!


SOS kinderen en emoties

Opvoeden = ruimte geven aan emoties
en grenzen aan gedrag.

Emoties zijn soms best lastig. Daar waar we het normaal vinden dat een kind moet leren lopen en praten, vergeten we vaak dat een kind ook moet leren omgaan met emoties.

Voor ouders, opvoeders en professionals geef ik workshops en trainingen rondom dit thema.

Met concrete tips en handvatten kun jij je kind begeleiden in de ontwikkeling naar een zelfstandige volwassene vol zelfvertrouwen. Voor meer informatie zie SOS kinderen en emoties.

Relax Kids

Ik geloof dat als kinderen zich goed voelen, dat ze vertrouwen in zichzelf kunnen hebben,
ze zich vervolgens veilig kunnen voelen en de hele wereld aan kunnen.

Relax Kids ondersteunt het mentale en emotionele welzijn van kinderen en geeft hen tools om met stress om te gaan. Ze leren hun kwaliteiten kennen, worden veerkrachtiger, zelfverzekerder en ervaren meer innerlijke rust.

Relax Kids helpt kinderen te ontspannen en (meer) zelfvertrouwen te krijgen. Ze komen spelenderwijs in balans. De lessen zijn geschikt voor kinderen van ongeveer 6 t/m 9 jaar.

Door middel van beweging, spel, onderlinge kindermassage (over de kleren), ademhalingsoefeningen, positieve gedachten en visualisaties komen de kinderen tot ontspanning.

Voor tieners is er Chill Skills.
Chill Skills helpt tieners te ontspannen en (meer) zelfvertrouwen te krijgen. In acht weken leren we o.a. over: positief denken | omgaan met stress | stemmingen | gezond leven | van jezelf houden | wat is geluk | in je kracht staan


Kinderen zitten uiteindelijk beter in hun vel, krijgen (meer) zelfvertrouwen, kunnen zich (beter) concentreren, slapen beter, kunnen (beter) met stress omgaan en leren hun grenzen (beter) kennen en aangeven. Ze leren vaardigheden die ze altijd en overal kunnen gebruiken.